24.02.2026
Viola Diem und Julian Schmelmer

Vier Männer teilen ihre persönlichen Geschichten über den Umgang mit psychischen Problemen. Ein Musiker und Tierschützer aus Leer spricht über seine sozialen Ängste und den Weg zur Therapie. Eine Judo-Weltmeisterin berichtet von postolympischer Depression und ihrem Weg zurück zum Erfolg. Eine Content-Creatorin spricht über Panikattacken und den Umgang damit, während ein Bandmitglied von Panikattacken und Depressionen erzählt und wie er Hilfe fand. Trotz unterschiedlicher Hintergründe betonen alle die Bedeutung, über ihre Gefühle zu sprechen und Hilfe anzunehmen.

weitere Informationen: https://www.zeit.de/campus/ratgeber/2025/01/mentale-probleme-hilfe-depressionen-panikattaken-angststoerung-therapie